La ciudad de Rio de Janeiro es mundialmente conocida por la samba, las playas y el carnaval. Sí, los estereotipos aburridos de toda la vida. Después de vivir aquí durante más de un año, te aseguro que hay muchísimas cosas fuera de ese clásico y sobreexplotado cliché.
Una de las cosas que más me llama la atención es la cantidad de senderos que hay dentro de la ciudad. Para los que no conocen la urbe carioca, esta preciosa ciudad está totalmente rodeada de selva y montañas. El parque de Tijuca es el mayor parque nacional situado dentro de una ciudad. En realidad, parece más una ciudad dentro de una selva, y no al contrario.
El resultado es un escenario increíble con caminatas para todos los niveles, desde paseos de 20 minutos hasta rutas de varias horas. Como amante del trekking, he aprovechado mi tiempo en Rio para completar estas rutas y hacer una selección con las mejores opciones.
Mis favoritos son Dois Irmãos, Pedra da Gavea y Morro da Urca, pero todos merecen una visita.
LAS MEJORES RUTAS DE TREKKING EN RIO DE JANEIRO
1 – DOIS IRMÃOS
No es una casualidad que sea el primero de la lista. El morro de “dos hermanos” es precioso tanto desde abajo como desde arriba. Si vas a la playa de Ipanema, verás que hay dos grandes cerros a la derecha; eso es Dois Irmãos. En la ladera que mira hacia el mar, podrás ver la favela de Vidigal, una de las mayores de Rio.
Las vistas desde lo alto del morro son increíbles: la playa de Ipanema, la Lagoa, el Cristo, el Pão de Açucar, Niteroi… Vamos, que se ve prácticamente toda la ciudad, excepto la zona norte.
Tiempo de caminata: 45 min + 25 min vuelta
Dificultad: Fácil – Moderado
Altura: 533 m
Cómo llegar: Lo primero es llegar hasta Vidigal. Puedes tomar un autobús desde Ipanema o Copacabana o el metro hasta Antero de Quental, en Leblon. Si tomas el autobús tienes que pedir que te avisen cuando llegues a la plaza de Vidigal. Si tomas el metro, tienes que caminar 20 minutos desde Leblon hasta Vidigal.
Cuando llegues a Vidigal, puedes tomar una mototaxi o una furgoneta (encontrarás varias en el punto que hay en la plaza) y subir hasta el Alto Vidigal. El precio es de unos 3,50 reais, pero si te ven cara de despistado, te van a querer cobrar 5 o 10. Siempre puedes decir que eres morador y entonces deberías pagar el precio justo.
Hay varios caminos para comenzar el trekking, uno desde el campo de futbol (recuerda que la entrada está cerrada los lunes) y otro desde la parte más alta. Lo más fácil es que llegues hasta el Alto Vidigal en furgoneta o mototaxi y ahí preguntes a la gente por la trilha de dois irmãos, todo el mundo la conoce. Una vez comiences el camino, no tiene perdida.
2 – MORRO DA BABILÔNIA
El trekking de Babilônia ofrece las mejores vistas del Pan de Azúcar, la Praia Vermelha y Botafogo. Esta ruta es mucho más céntrica y accesible. Puedes aprovechar la visita para visitar las comunidades de Babilônia y Chapeú Mangueira, aunque te recomiendo que preguntes sobre la situación primero. Aunque estas favelas eran de las más tranquilas de Rio, la situación desde 2016-2017 vuelve a ser un poco caliente y puede haber algún tiroteo de vez en cuando. ¿Quieres conocer mi experiencia viviendo en Chapeú Mangueira?
Tiempo de caminata: 25 min + 15 min vuelta
Dificultad: Fácil
Altura: 200 m
Cómo llegar: Lo más rápido es tomar el metro hasta Cardeal Arcoverde o un autobús hasta la Avenida Princesa o Leme. Desde ahí, toma la calle Gustavo Sampaio, después la calle Anchieta a la izquierda y pregunta por la ladera Ary Barroso. Empieza a subir hasta llegar a la plaza de Babilônia y pregunta a la gente cómo llegar hasta la entrada del sendero. Me encantaría poder explicarte el camino de forma más detallada, pero la favela es un auténtico laberinto. Pregunta y la gente te indicará. Los moradores de favela son gente simpática. Una vez en el camino, el sendero es rápido y fácil, tomando unos 20 minutos.
3 – MORRO DA URCA – PÃO DE AÇUCAR
La subida en teleférico al Pão de Açucar es una de las actividades más famosas de la ciudad. El teleférico se toma en Praia Vermelha, sube hasta el Morro da Urca y continua hasta el Pan de Azucar. Lo que mucha gente no sabe es que hay un camino para subir hasta el Morro da Urca por tu cuenta, gratis, sin teleférico. Recomiendo visitar este lugar al atardecer, cuando el sol se va escondiendo cerca del Cristo.
Tiempo de caminata: 20 min + 10 min vuelta
Dificultad: Fácil
Altura: 220 m
Cómo llegar: Tienes que ir al barrio de Urca, a la Praia Vermelha. Puedes tomar un autobús en dirección a la UFRJ o tomar el metro hasta Botafogo y caminar unos 20 minutos. Una vez en Praia Vermelha, toma el camino que hay a tu izquierda según estás mirando hacia el mar. El comienzo del sendero está muy bien marcado y la trilha ha sido totalmente reformada con motivo de las Olimpiadas. Hay escaleras de madera, cuerdas, etc. Es un camino corto y sencillo para todos los públicos.
4 – CRISTO REDENTOR – CORCOVADO
Sin duda, el plato fuerte de cualquier visita a Rio, el morro de Corcovado cuenta con vistas insuperables de la bahía de Botafogo y el Parque de Tijuca. Lo caro de esta visita es el transporte: el tren o la furgoneta que sube hasta ahí. Sin embargo, puedes subir por el camino de montaña por tu cuenta y solo pagar los 14 reales que cuesta la entrada a la estatua del Cristo. La subida no es complicada, pero tiene partes empinadas y se tardan unas cuantas horas, así que hay que estar un poquito en forma.
Tiempo de caminata: 2 horas + 1 h vuelta
Dificultad: Moderada
Altura: 710 m
Cómo llegar: La ruta comienza en el Parque Lage, cerca del Jardim Botánico. La entrada al sendero se encuentra detrás de uno de los edificios situados en la mitad de parque. Después está bien señalizado.
5- PEDRA DA GAVEA
La Pedra da Gavea, con su forma de mesa cuadrada en la parte superior, es una de las subidas más exigentes de la ciudad. Generalmente se tarda unas 3 horas en subir y dos en bajar. A eso, tienes que sumarle el tiempo que vas a estar arriba más el transpote; al final es una actividad que te llevará un día entero. Las vistas desde lo alto son asombrosas. Tiene la mejor vistas de Dois Irmãos, Pedra Bonita, São Conrado y Barra da Tijuca. Solo tiene 842 metros de altura, pero al estar situada justo frente al mar, la sensación es mucho mayor. Ten en cuenta que para subir hasta la cima hay que escalar una pared de unos 20 metros con la ayuda de unas cuerdas. No es difícil, pero es casi totalmente vertical, así que cuidado los que tengan vertigo.
Tiempo de caminata: 3 horas + 2 h vuelta
Dificultad: Moderado – Difícil
Altura: 842 m
Cómo llegar: La entrada al sendero comienza en Barra da Tijuca. Tienes que ir a la Estrada do Sorima, en el barrio de Barrinha. Al final de esa calle hay una plaza donde estacionan los coches. La caminata comienza al final de esa calle, a la derecha de una portón con el número 936.
6 – PEDRA BONITA
Aunque este lugar suele ser más frecuentado por los aficionados al parapente que por los montañeros, el sendero a Pedra Bonita es una caminata muy recomendable. Está situada muy cerca de la Pedra da Gavea, gozando de vistas increíble pero con menor dificultad. Es una gran opción para quien prefiera un sendero menos exigente.
Tiempo de caminata: 40 min + 25 min vuelta
Dificultad: Fácil – Moderado
Altura: 693 m
Cómo llegar: El mayor problema de este trekking es el acceso. Lo ideal sería ir en coche o en taxi. Puedes tomar la carretera Lagoa – Barra y salir en la Estrada das Canoas. Después tienes que salir en la intersección para la Estrada da Pedra Bonita. Puedes aparcar ahí y encontrarás el sendero fácilmente.
Si quieres ir en transporte público, también hay opciones. Puedes tomar un autobús hasta São Conrado. De ahí tomas la linea 448 Macarí – São Conrado (cuidado porque en Rio cambian los números de las lineas a menudo). Esta linea te llevará a la entrada del estacionamiento de la pista de vuelo, donde comienza un sendero.
7 – PEDRA DO TELÉGRAFO
Este lugar está un poco más lejos de la ciudad, pero se ha vuelto un visita muy popular por el efecto óptico que ofrece. El sendero en sí es muy sencillo y rápido. La atracción principal del lugar es hacerse una foto colgado de una piedra. Si vas durante el fin de semana prepárate para encontrar una larga cola de gente esperando para sacarse la famosa foto. La cuestión es que la piedra está colocada de una forma que parece que te estás frente a un gran precipicio, cuando en realidad hay 1 metro de distancia al suelo.
Tiempo de caminata: 35 min + 15 min vuelta
Dificultad: Fácil
Altura: 354 m
Cómo llegar: Para llegar hasta la Pedra do Telégrafo, es necesario tomar el autobús que va a Guaratiba. Tienes que seguir por la Estrada da Barra da Guaratiba hasta llegar a la playa, donde comienza el sendero.
8 – VISTA CHINESA
Un sendero perfecto para quien busca unas vistas tan buenas como las del Cristo, pero subiendo por un camino sencillo. Aunque la mayoría de los turistas visitan este lugar en coche o tomando un taxi, el sendero a este bonito mirador solo toma 40 minutos de subida. Además puedes aprovechar para pasear por el Parque da Cidade o visitar la vecina Rocinha, la favela más grande de Latinoamérica.
Tiempo de caminata: 45 min + 20 min vuelta
Dificultad: Fácil
Altura: 380 m
Cómo llegar: Tienes que tomar una autobús hasta el barrio de Gávea y preguntar por el Parque da Cidade, que es un parque precioso con jardines, ríos, un museo y muchos paseos. Es un lugar perfecto para hacer un picnic o pasar una tarde con amigos tomando algo. Dentro del parque, subiendo por el lado derecho hay una señal que indica el camino hacia Horto. Tienes que tomar ese camino. Después llegarás a un punto donde dice: “Atención, perros peligrosos”. Ahí tienes que tomar el camino de la derecha, pero no el que baja, sino el que sube. Después no tiene perdida.
9 – MORRO DO LEME
Si buscas una caminata fácil, rápida, céntrica y con buenas vistas, el Morro do Leme lo tiene todo. Está situado al final del barrio de Leme, junto a Copacabana. La entrada es a través del recinto militar, así que por lo menos aquí puedes estar seguro de que nadie te va a robar. Está abierto todos los días del año, pero el acceso solo es permitido hasta las 16:30 horas. Desgraciadamente, no se puede ver la puesta do sol, pero las vistas también son increíbles durante el día.
Tiempo de caminata: 20 min + 10 min vuelta
Dificultad: Muy fácil
Altura: 128 m
Cómo llegar: Tienes que tomar el metro hasta Cardeal Arcoverde o un autobús hasta la Av. Princesa o Leme. Dirígete a la playa y camina hacia la izquierda mirando al mar. Al final, verás el puesto militar con un gran portón de entrada.
10 – PICO DA TIJUCA
Situado en el corazón del Parque de Tijuca, este es el pico más alto de la ciudad con 1.022 metros de altura. La subida no es difícil, pero requiere varias horas de caminata hasta llegar a la cima. El sendero está bien señalizado y es posible encontrar varias aves, mariposas y quizás algunos monos. La vista desde lo alto ofrece una panorámica completa de 360 grados sobre la ciudad.
Tiempo de caminata: 2’5 horas + 1 h vuelta
Dificultad: Moderado
Altura: 1.022 m
Cómo llegar: La entrada al acceso se sitúa en el barrio de Alto da Boa Vista. Para llegar hasta ahí, puedes tomar un autobús desde la Rua Conde do Bonfim (parade de metro Uruguaina) hasta la Praça Alfonso Viseu. Ahí comienza la Estrada dos Picos y empieza la caminata hasta la entrada.
¿Que te ha parecido? ¿Cuál va a ser tu siguiente trekking en Rio de Janeiro? ¡Espero que disfrutes de esta preciosa ciudad desde lo más alto!
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Hola, soy Miguel; Un viajero adicto a la aventura, el buceo y la montaña. Llevo 12 años recorriendo el mundo y espero inspirarte a viajar con historias fascinantes, fotografías y rutas de montaña.
Agustin says
Hola! gracias por la informacion! para subir al trekking de pedra da gavea es necesario ir con picos y cuerdas entonces no? recomendas este trayecto para principiantes?
Travelsauro says
Hola Agustín, no, tranquilo. Solo es una pequeño tramo donde ya hay unas cuerdas instaladas. No tienes que llevar nada más que botas de trekking. Un saludo.
paola says
Gracias era justo lo que buscaba. Me dio un poco de susto el de gavea pero vamos que se puede.
Travelsauro says
Sí, se puede y no es tan difícil! te va a encantar! Buena suerte!