Hoy te traigo una lista con las 10 mejores rutas de senderismo de Tenerife. La mayoría están en el Parque Rural de Anaga, el Parque Nacional del Teide y el Parque Rural de Teno, localizados en el este, centro y oeste de la isla. De todos modos, no te preocupes porque es fácil moverse por Tenerife en coche e incluso en transporte público.
Los que piensen que Tenerife es solo playa, resorts y fiesta, están muy equivocados. La isla más extensa del archipiélago es un destino perfecto para los amantes de la montaña y la aventura. Este paraíso volcánico ofrece rutas espectaculares para todos los niveles.
Algunos senderos atraviesan enormes barrancos, otros terminan en playas remotas y otros atraviesan bosques frondosos de laurisilva. El Parque Nacional del Teide, catalogado como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, es el lugar más visitado de Tenerife, ¡y un lugar que no te puedes perder! La subida al Pico Teide es la actividad estrella del parque, pero verás que hay muchas rutas por las montañas de este paraje surrealista.
Esta lista está basada en una valoración personal, pero creo que es una buena referencia para aquellos que visitan la isla por primera vez. Por cierto, si estás buscando rutas de montaña por España, echa un vistazo a estos artículo sobre trekking en Picos de Europa y en La Palma.
LOS MEJORES SENDEROS DE TENERIFE:
1- SUBIDA AL TEIDE
El Pico Teide dibuja una de las postales más clásicas de Tenerife debido a su forma cónica perfecta y su paisaje desértico lunar. No te sorprenderá saber que el Parque Nacional del Teide es el parque más visitado de España. Además, gracias a sus 3.718 metros de altura, también es el punto más alto del archipiélago canario y del país. La subida al pico es tan popular que el gobierno canario ha puesto en marcha un plan de control de visitantes para regular el acceso.
La mayoría de gente opta por subir al Teide en teleférico. Sin embargo, el precio del teleférico no incluye el permiso para subir hasta la última parte del pico. Si quieres subir hasta el mismo cráter, necesitas un permiso especial, que deberás pedir semanas (o incluso meses) antes de viajar.
Si no has tenido tiempo de pedir el permiso, tienes cuatro opciones: 1 – Subir hasta la estación de teleférico sin llegar hasta el cráter (puedes subir en teleférico o caminando). 2 – Contratar la subida al pico con una agencia de viajes. Aquí tienes un Tour para subir al Teide. 3 – Subir al pico de noche cuando no hay control de acceso y disfrutar de un precioso amanecer desde el cielo (la opción más económica). 4 – Pasar la noche en el Refugio Altavista y hacer cumbre tempranito por la mañana.
Hay varios senderos de acceso al Pico Teide – el más popular es el trail de Montaña Blanca. Puedes hacer la ida y la vuelta por el mismo sendero (opción más fácil y corta) o subir por Montaña Blanca y bajar por el Pico Viejo (más largo y difícil, pero vale la pena). Hablaré sobre esta opción en el siguiente punto.
Distancia: 17 km (ida y vuelta por Montaña Blanca)
Duración: 7 horas
Dificultad: Moderado – difícil
Altura ganada: 1.344 metros
Acceso: Hay un parking con capacidad para unos 12 coches en la base del sendero de Montaña Blanca y un parking grande junto a la estación del teleférico. Si no tienes coche propio, hay un servicio de autobús que une varias ciudades de Tenerife con el Parque del Teide.
2- TEIDE + PICO VIEJO
Si decides subir al Pico Teide por tu cuenta (y estás en buena forma), te recomiendo que tomes el sendero de Montaña Blanca hasta el Teide y después bajes por el Pico Viejo. Lo bueno de pasar por el Pico Viejo, que por cierto es el segundo pico más alto de la isla con 3.135 metros de altura, es que podrás visitar su enorme cráter de 800 metros de diámetro. Solo la visita a este impresionante cráter hace que todo el esfuerzo haya merecido la pena.
La única desventaja de hacer esta travesía es que comienzas en un punto y terminas en otro. Puedes dejar tu coche en el parking de Montaña Blanca, completar la ruta, que termina en el Parador Cañadas del Teide, y después hacer autostop de vuelta hasta el coche.
Distancia: 21 km
Duración: 10 horas
Dificultad: Difícil
Altura ganada: 1.361 metros
Acceso: Dependiendo de la dirección que tomes para realizar la travesía, puedes dejar el coche en el parking de Montaña Blanca o en el Parador Cañadas del Teide.
3- CRUZ DEL CARMEN – PUNTA DEL HIDALGO
Cambiamos de aire y nos vamos a explorar el Parque de Anaga, situado en la punta noreste de la isla. Anaga es uno de los mejores lugares para practicar senderismo en Tenerife, destacándose por sus paisajes de bosque laurisilva, valles frondosos, barrancos de vértigo y picos abruptos (conocidos como roques).
El sendero que va de Cruz del Carmen a Punta del Hidalgo (via Chinamada) es uno de los más completos, ya que ofrece una mezcla de paisajes variopintos que te dejarán alucinado, especialmente los enormes acantilados sobre el mar.
El camino comienza cerca del centro de visitantes de Cruz del Carmen. Cuidado porque hay dos señales que dicen Puerto de Hidalgo. Toma el camino de la señal de madera. El sendero es casi todo de bajada, así que no hay que estar en una forma increíble. Como es una travesía lineal, lo mejor es utilizar el transporte público.
Distancia: 12 km
Duración: 6 horas
Dificultad: Moderado
Altura ganada: 62 m (es todo cuesta abajo)
Acceso: Puedes tomar la guagua 275 desde La Laguna a Cruz del Carmen. Para volver, toma la guagua 105 de Punta del Hidalgo a La Laguna.
4- CIRCULAR AFUR – TAGANANA
Comenzando y terminando en el bonito pueblo de Afur, esta ruta ofrece vistas preciosas de la playa de Tamadite y de las enormes piedras que emergen del mar. ¡No te pierdas este circuito! La circular de Afur es una de las mejores ruta de senderismo de Tenerife. Los pueblos de Afur y Taganana tienen mucho encanto, así que vale la pena pararse a tomar un refresco y disfrutar del entorno.
Si prefieres empezar el circuito en Taganana, puedes aprovechar el resto de la tarde para conducir hasta Benijo. El trayecto en coche por esa costa es realmente espectacular.
Distancia: 12 km
Duración: 5 horas
Dificultad: Moderado
Altura ganada: 900 metros
Acceso: Lo mejor es ir en coche hasta Afur o Taganana. Si quieres viajar en bus, la guagua 076 conecta Laguna con Afur y la 946 va de Santa Cruz a Taganana.
5 – BARRANCO DE MASCA
Es muy probable que hayas visto fotos de este lugar, ya que Masca se ha convertido en uno de los senderos más populares de Tenerife. Uno de los motivos es su localización en la parte suroeste de la isla, cerca de destinos turísticos como Los Gigantes o Playas de las Américas. Sin embargo, el verdadero motivo de su popularidad son los tremendos acantilados que dominan el paisaje de Masca.
Distancia: 5,3 km
Duración: 4 horas
Dificultad: Moderado
Altura ganada: 30 metros (es todo bajada)
Acceso: Parte del sendero ha sido rehabilitado en 2019, y se dice que van a empezar a cobrar una entrada de acceso. Además, el sendero solo será accesible en transporte público. La vuelta se hace en barco desde la Playa de Masca hasta Los Gigantes.
6- CIRCULAR CHAMORGA – ROQUE BERMEJO
Esta travesía atraviesa los montes de Anaga hasta llegar a Roque Bermejo, un pueblito de estilo pesquero adornado con una ermita y una cala de arena negra. La ruta también pasa por Cruz del Draguillo, Tafada y Chamorga, que es el punto de inicio y fin. Aunque la catalogo con dificultad moderada, esta ruta es menos exigentes que las anteriores en la lista.
Distancia: 11 km
Duración: 5 horas
Dificultad: Moderado
Altura ganada: 760 metros
Acceso: El acceso a Chamorga es por una carretera bastante estrecha con muchas curvas. La línea 947 conecta Santa Cruz con Chamorga.
7- ALTO DE GUAJARA
Si quieres tener una de las mejores vistas del Teide, te recomiendo que tomes el sendero al Alto de Guajara. Para mi gusto es una de las mejores rutas de montaña de Tenerife. La parte de subida es bastante progresiva, así que no hay que estar en una forma excepcional. Sin embargo, hay muchas piedras sueltas durante todo el trayecto, lo que puede ser un poco incómodo a veces.
Como en cualquier ruta por el Parque Nacional del Teide, es muy importante que lleves bastante agua. El sol siempre atiza fuerte en el parque y no hay absolutamente ningún arroyo donde recargar tu botella.
Distancia: 10,5 km
Duración: 4 horas
Dificultad: Moderado
Altura ganada: 686 metros
Acceso: El trail comienza en el Parador Cañadas del Teide, donde se puede dejar el coche. El bus que conecta varias ciudades con el Parque del Teide también pasa por el parador.
8- PLAYA DE ANTEQUERA
El trail comienza en Igueste de San Andrés, sube hasta el desvío de Antequera y continúa hasta la Playa de Antequera a través de un barranco con piedras sueltas muy expuesto al sol. La playa es muy bonita, tiene arena oscura y un acantilados de colores donde se observan los diferentes estratos de la roca.
La vuelta se puede hacer por el mismo sendero o cerrando el circuito por la costa. El camino de la costa es mucho más espectacular, pero ten en cuenta que pasa muy cerca de los acantilados. En general es fácil de completar, pero hay dos o tres pasos algo expuestos que podrían asustar a personas con vértigo.
Distancia: 13 km
Duración: 6 horas
Dificultad: Moderado
Altura ganada: 1.000 metros
Acceso: Igueste de San Andrés, en el Parque de Anaga. El bus 945 sale de Santa Cruz cada dos horas.
9- VUELTAS DE TAGANANA
Hay varios senderos alrededor de Taganana que permiten conocer el precioso bosque de laurisilva de la región. Se pueden combinar varios senderos al gusto de cada uno, siendo popular un camino de unos 6 kilómetros que pasa por La Cumbrecilla, desde donde se puede ver Taganana, Afur y los roques del Fraile y La Monja. Aunque esta es la opción más fácil de la lista, recuerda que hay que salvar cierta altura.
Distancia: 6,5 km
Duración: 3 horas
Dificultad: Fácil – Moderado
Altura ganada: 600 metros
Acceso: Desde Taganana. Si no tienes coche, la guagua 946 conecta Santa Cruz con Taganana.
10- VENTANAS DE GÜIMAR
Este trek transcurre por túneles excavados por la ladera de la montaña, donde se abrieron ventanas para que entrara la luz. Es una ruta completamente diferente al resto, aunque también hay partes abiertas que atraviesan barrancos.
Si haces la circular desde el pueblo de Güimar, se puede sentir un poco larga. Si quieres acortarla, te recomiendo que vayas en una excursión guiada para facilitar el transporte. Importante: ¡Recuerda llevar una linterna frontal! La dificultad es moderada, pero no se recomienda a personas sin experiencia porque algunas partes son expuestas.
Distancia: 19 km (haciendo la circular desde Güimar)
Duración: 8 horas
Dificultad: Moderado
Altura ganada: 900 metros
Acceso: Puedes dejar tu coche en Güimar y hacer la ruta circular. La guagua 120 conecta Santa Cruz con Güimar.
Tiempo. ¿Cuándo hacer senderismo en Tenerife?
Gracias a su maravilloso clima subtropical, puedes visitar Tenerife durante todo el año. En general, los meses de primavera y otoño (febrero a mayo y septiembre a noviembre) son los mejores para hacer trekking, cuando las temperaturas son más templadas. El verano puede ser demasiado caluroso para algunas rutas.
El Pico Teide puede estar cubierto por la nieve durante algunos meses de invierno. El Parque de Anaga es un lugar muy húmedo, y aunque las precipitaciones son más abundantes en invierno, puede llover en cualquier momento del año.
Alojamiento. ¿Dónde quedarse en Tenerife?
Las rutas de la lista están diseminadas por diferentes partes de la isla, así que no importa mucho dónde te estés quedando. Muchos turistas escogen Las Américas porque hay una gran oferta de apartahoteles con piscina y mucha fiesta.
Mi lugar favorito es La Laguna, que es una ciudad colonial superbonita con un ambiente muy auténtico. Es cierto que hay algo de turismo, pero apenas se nota. La mayoría de personas en la ciudad son locales. La Laguna tiene una oferta cultural muy interesante, además de bares, restaurantes y tiendas para todos los gustos. Si buscas un hostal con muy buen rollo, te recomiendo El Patio Hostel.
Transporte
En coche
Lo mejor que puedes hacer para descubrir la isla a tu gusto es alquilar un coche. Casi todas las compañías de alquiler de autos ofrecen precios y servicios parecidos, pero algunas intentan cobrarte algún extra por los seguros, etc. La que compañía que más me gusta es Cicar. Tienen una red de coches por todas las islas canarias, ofrecen el mejor precio, incluyen seguro y funcionan muy bien.
En bus
Si no tienes coche, puedes (en teoría) moverte por la isla en transporte público. Tisa es la compañía de autobuses que conecta las principales ciudades y pueblos de Tenerife. El problema es que algunos municipios son accesibles desde Santa Cruz, otros desde La Laguna y otros desde otras ciudades. Además, algunas guaguas pasan muy pocas veces al día. Esto complica la logística si planeas acceder a pueblos remotos.
Ah por cierto, en Canarias llaman «guaguas» a los buses.
En autostop
El autostop funciona relativamente bien en Canarias. Lo cierto es que la gente local no lo usa mucho y será raro que ellos se ofrezcan a llevarte. Sin embargo, hay muchos turistas viajando por la isla y es probable que te echen una mano. A veces hay que esperar un rato, pero con un poco de paciencia podrás moverte por la isla a dedo.
Mapas, Rutas GPS y libros
Para descargar rutas de GPS, te recomiendo que uses Wikiloc, donde encontrarás un montón de treks por toda la isla. En cuanto a guías, te recomiendo la Guía Cicerone de Tenerife, que es una de las más completas con 45 excursiones detalladas a muy buen precio.
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Hola, soy Miguel; Un viajero adicto a la aventura, el buceo y la montaña. Llevo 12 años recorriendo el mundo y espero inspirarte a viajar con historias fascinantes, fotografías y rutas de montaña.
¡Hola! Me ha gustado mucho este artículo sobre las mejores rutas de trekking de Tenerife. Aún no he estado en la isla, pero estoy pensando en ir en cuanto se pueda y creo que esta información me va a resultar super útil para planear un par de rutas de senderismo. Me he enamorado de las vistas del Teide desde el Alto de Guajara, así que esa ruta la haré seguro 🙂 ¡Gracias por toda la información!
Saludos
Gracias Arantza, me alegro que te haya servido de ayuda!